SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta sfd

  • [...] wykluczam ww w porannym i wieczornym posiłku ze względy na kortyzol, a jak miałem owsiankę rano to mnie zalewało, więc jestem ostrożny. Z supli to kontynuacja kreatyny i beta alaniny, dołożyć chcę codziennie cytrulinę - dotychczas brałem tylko przed treningiem, zastanawiam się jeszcze nad tauryną ??? W niedzielę chce pozwolić sobie na chałwę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2019-07-14 21:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukierki :)

    Temat
    Doping

    [...] i masy (wiadomo chcialbym zeby mnie nie zalalo jeszcze bardziej niz jestem a i tak juz po po redukcji -4kg). Do tej pory tylko liczenie kcal i makrosow, proteiny, kreatyna, beta alanina etc... sprobowalem jeszcze jedna puszka universala natural sterol complex. Widzialem gdzies na sklep.sfd.pl jakies "prohormony" INH-ar oraz DAA megabola za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2014-04-16 23:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowość naszej firmy - Vitalmax ! 1 porcja odżywki to aż 40g. W takiej dawce znajdują się wszystkie niezbędne składniki odżywcze, pompujące, energetyczne i regenerujące, w odpowiednio dużych, działających ilościach. INFORMACJA ŻYWIENIOWA: w w dziennej porcji (40g) Alfa ketoglutaran l-argininy 3000mg L-Arginina 150mg Monohydrat kreatyny 4000mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9636 Data: 2016-02-22 17:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, 78kg, białkowo tłuszczowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeciwwskazań Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : chwilowo witaminy A-Z, za miesiąc myślę o kreatynie + beta alanina, chciałem dorzucić również omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Z wyliczeń na utrzymanie wagi potrzebuję 2900 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2017-09-07 00:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Zwiększa retencję azotu w ustroju Sarsaparilla zawiera duże ilości hormonów męskich androgenów pod postacią sarsapogenin, które imitują działanie testosteronu i DHEA, oraz beta-sitosterol, który ma działanie przeciwzapalne, i ochronne na wątrobę. Stwierdzono również w jej składzie witaminy A, C, D, B, żelazo, mangan, sód, krzem, siarkę, miedź, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2015-02-04 17:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaa pod MMA

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] walki, dodam ze posilek drugi jest posilkiem przed treningowym ok 2h przed, suplementacja moja wyglada nastepujaco: 30min przed treningiem kawa, 10min przed treningiem mono,beta,citrulina oraz i po, po czym pije spora ilosc wody i odczekuje z 20min wtedy wchodzi posilek 3. Dodatkowo suplementuje sie witamina d3 oraz ashwagandha przed snem. Rano [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2018-08-09 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji pod test sponsorowany.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam. 1.WIEK: 20 2.WAGA: 92 kg 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: -Biceps: ok. 42 -Klata: ok. 114 -Udo: 67 -Talia: 88 5.STAZ NA SILOWNI: od kwietnia 2009 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ostatnio kreatyna była 20 grudnia-koniec cyklu 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-02-22 10:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do modyfikacji czy zmiana na 15-10-5

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : full Dieta : staram utrzymywać się zasady żywieniowe, trzymam się zapotrzebowania kalorycznego i BTW Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, AAKG, beta-alanina, ZMA, witaminy, cytrulina Ostatnio przerabiany plan: fbw 5x5 Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: maksów nie znam, ale podam z ostatniego treningu -MC- 5x5 100kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2019-06-09 20:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Now - Special two

    Temat
    Now

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Special_two_i26779_d380x380.jpg Opis Kompleks witamin i minerałów stworzony z myślą o sportowcach. Poprzez zastosowanie dużych dawek witamin produkt bardzo dobrze zabezpiecza organizm. Zalecane dawkowanie 2tabletki dziennie do głównego posiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Special Two Porcja 2tab. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2014-07-02 08:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do poprawy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : pełne wyposażenie Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Kreatyna, beta alanina Ostatnio przerabiany plan: FBW 5x5 Proszę o ocenę planu, a dokładniej o poprawę liczby serii i powtórzeń. W planie postawiony jest piorytet na klatę, którą mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2016-09-13 19:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, BCAA, witaminy, omega 3, beta-alanine Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : od wrzesień do grudzień 2016 dieta od czarnego furiata zejście z ok 105 na 91,5kg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2017-02-12 16:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PNI - Prodigy XT

    Temat
    PNI

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Prodigy_XT_i31655_d380x380.jpg Opis - Pompa tak mocna, że może powodować rozstępy - Doskonała motywacja na treningu - Wysoki poziom skupienia i koncentracji - Niesamowita dawka energii i wytrzymałości Prodigy XT zawiera starannie zaprojektowany skład precyzyjnie dobranych składników aktywnych o synergicznym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2014-10-03 22:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Athletic Edge Nutrition - IntraXCell

    Temat
    Athletic Edge Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/IntraXCell_i28878_d380x380.jpg Opis - Pomaga opóźnić wystąpienie zmęczenia mięśni podczas treningu - Zwiększa siłę i masę mięśniową - Bez wzdęć i retencji wody w organizmie Naukowo opracowane dokładne cztery dawki kluczowych składników produktu IntraXCell, które będą działać synergistycznie na zwiększeniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6471 Data: 2013-06-25 16:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm pas 90 ,kiedyś cwiczyłem regularnie 5 lat później nastąpiła przerwa no i trochę spadło jednak znowu wróciłem jestem po cyklu na kreatynie mono a obecnie stosuje BCAA i beta alanine. Wyliczone dla mnie redukcję : 2259kcal Tłuszcz 76 g Białko 142g Węglowodany 255g Wyszło z mojej diety trochę więcej ale może jednak mam szansę z takim [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10813 Data: 2016-11-08 21:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Schab z frytkami

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Witaminy, kreatyna, beta alanina, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, carb back loading [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2017-01-15 10:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider - Gold Whey

    Temat
    Weider

    [...] z owoców tropikalnych -aromaty -substancje słodzące -acesulfam-K -cyklaminian sodu -regulatory kwasowości: kwas cytrynowy, kwas winowy, sól sodowa sacharyny -barwniki: beta-karoten, sproszkowany burak Zalecane dawkowanie Stosuj 1 porcję dziennie. Wymieszaj 30 g proszku w 300 ml odtłuszczonego (1,5% tłuszczu) mleka lub wody Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2012-06-30 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żelazo, fosfor, krzem, a także wiele innych minerałów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest on również źródłem witamin: A,C,E,P oraz witamin z grupy B, beta-karotenu oraz kwasu mlekowego. Zalecane dawkowanie Stosować 1 - 3 razy dziennie po 2 tabletki po spożytym posiłku obficie popijając wodą. Nie przekraczać zalecanej do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2015-09-08 19:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] docelowe są niewrażliwe na wysyłane przez nią sygnały. Ale o tym za chwilę. Biologiczna rola insuliny Insulina jest hormonem peptydowym wytwarzanym w trzustce przez komórki beta wysp Langerhansa. W dużym uproszczeniu można powiedzieć, że: Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4590/co-warto-wiedziec-na-temat-insuliny

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2016-03-09 08:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hemo_Rage_Black_Shot_i30968_d380x380.jpg Opis - Wygoda i skuteczność - ampułka - Wzrost masy mięśniowej - Zwiększają wytrzymałość, maksymalizują zdolność koncentracji oraz szybkość reakcji Hemo Rage Black Shot to suplement przedtreningowy, zawierający w składzie składniki aktywne, które przyspieszają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2014-05-20 00:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alter Medica - 2 x Pokrzywa Sok

    Temat
    Alter Medica

    [...] Pokrzywa Sok to bogactwo składników mineralnych takich jak: - Wapń - Magnez - Potas - Fosfor - Żelazo - Mangan - Krzem a także barwników roślinnych- chlorofilu oraz beta-karotenu Dawkowanie: 25 ml dwa razy dziennie. SKŁADNIKI AKTYWNE Pokrzywa - Sok z liści pokrzywy Porcja 25 ml Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 500 ml [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2014-10-07 14:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)